ENCUESTA: ¿Y tú cómo entrenas?

mayo 20, 2021 REDACCIÓN
Encuesta running

Participa en nuestra encuesta.

¿Para tus entrenamientos de carrera sigues los planes preparados por un entrenador personal, diseñas tus propios planes detallados, te ayudas con consejos y apoyo de tus amigos, o corres a la libre según lo que te apetezca cada día?

Aunque varias de las opciones pudieran ser de tu elección, por favor responde solo una, la que te defina más. Pronto publicaremos un artículo con el resultado final de la encuesta, citando además los mejores comentarios recibidos.

A- TENGO ENTRENADOR

B- ME ENTRENO YO MISMO

C- SIGO CONSEJOS DE AMIGOS

D- NO SIGO PLANES

Gracias por participar.

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1 comentario sobre “ENCUESTA: ¿Y tú cómo entrenas?”

  1. Foto del perfil de fer_panama
    fer_panama
    Yo la B
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    D
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    A
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    A
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    gloria.betty.bermudez
    🙌asi no mas, cuando apetece se hace…y ya 🏃🏃🏃🌾🌾✨
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    bela.laperritaatleta
    A🙌🙌🙌
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    🙌🙌A
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    alghisfu
    A 👍🏾
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    Dios soy B, C y D he estado muy indisciplinada 🙌
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    yasmicastillo77
    A
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    B
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    *B*
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    Por ahora es B. Ahí vamos.
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    alerxrom16
    D
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    B 🏃 👋
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    *D*
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    B
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    ing.ricardopinzon
    D. Pero sigo los consejos de @siempre_running 💪🏻… Saludos @fer_panama
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    cruz1109en
    B
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    kazza20193
    ☺️💪💪👍👏🙌
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    cesarsansh
    B
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    suxxjitsu
    B
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    vr2310
    Combinación entre B y C…
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    veroworkout
    D, a la libre 🤭 traté de seguir algunos planes q encontraba online, pero al final no lo hacía.
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    danteromerom
    A- para cualquier disciplina que se practique es MUY importante tener un coach o entrenador que te oriente, te enseñe y corrija. El Running es un proceso donde tienes que acondicionar cuerpo y alma, eso lleva un tiempo.
    10 h2 Me gustaResponder

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    fatsany
    B😂 no le hago caso a mi coach @vegueta1228
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    giselatunon
    Verificado
    B
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    drlmou
    C
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    vane228
    A
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    priscillacastillero
    En mi caso opción B ⚡️
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    jmlpzc
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    mariaesperanzavilla
    B o C
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    D
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    josedelmar17
    B- pero creo que no es lo mejor!
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    cstormsc
    B y me pregunto porque no mejoro ahava
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    B
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    raym72
    B
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    luis_fernando_cid_
    A (mi padre @dougcida 🥶)
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    mp.run
    A
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    isaac_2789
    (A) tengo entrenador ahora , pero en todos estos años he pasado por todo desde recivir consejo de amigos hasta entrenarme yo mismo.
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    samiadji.oetomo
    B
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    daelgamas28
    B🔥
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    ana.huete
    A tengo una excelente coach!!! 👌🏼🏃🏻‍♀️
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    erickarunnerc2
    Opción A. De @corriendoconroque 🙌🙌❤️
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    delkorral_100km
    A
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    eagrella
    A
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    fransmith09
    Un plan integral de: A, B 📚y C 😊 📝
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    taniatamararodriguez
    D
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    sonicamoto77
    A ❤️.
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    madelene_01
    A
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    tatymd
    A
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    mirnita1419
    Opción A 🙌
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    pamelatinatri
    A- coach
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    adnrunner
    B
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    nitzeyra
    Only D
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    alextrail90
    A
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    dougcida
    B (con ayuda de amigos y YouTube 🥶)
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    guevaragilberto
    Por supuesto que tengo una sola respuesta y es: sigo los consejos GRATUITOS de mi amigo @fer_panama 🙌🙌🙌
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    cesar_augusto_ramirez_herrera
    A
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    rulori
    D
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    leotorrs
    D
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    camiloanel
    Opción A con @costadelesterunning_
    4 h1 Me gustaResponder

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    guillermotoruno
    D
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    yennissanhouse
    B y C 😂
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    lourdesleyda
    @lourdesleyda opción B
    17 h1 Me gustaResponder

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    silviaalexal
    Respuesta B
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    castilloobett
    La C
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    jantonionitro
    D
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    jamil_1622
    D
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    ulises.ulloa.31
    A
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    jhmontes
    A
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    thanaragon
    C
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    liduvinacarrera
    B 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️
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    lilibarrera2930
    A
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    glenn_soul
    Gracias Google search!
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    soyjarenas
    A
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    shadichaaban
    Opcion A y con el mejor team @costadelesterunning_
    19 h2 Me gustaResponder

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    betoverna15
    B
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    icanorpanama
    Saludos (B)
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    jzorromatic22
    Opción B
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    titi_koko_neko
    B
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    stevefast63
    B 🏃👋
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    samuel_rock_n_run
    B
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    arin40
    Bueno me dan los entrenamiento unos atletas Master sigo los consejo y la guía que ellos me dan.
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    Foto del perfil de josemsanchez1218
    josemsanchez1218
    Respuesta B
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    rigoberto.rodriguez.g
    A
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    jevus.02
    D
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    esteteam507
    B
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    Foto del perfil de carlosrivera05
    carlosrivera05
    B soy un buen planificador de entrenos para las carreras de running 🤩 soy el entrenador de Pedro Rivera ganador de la @carreradealtura 1 kilometro en #cerropunta #provinciadechiriquí 💪🏾 sin mencionar los otros podios 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁 saludos a todos por aqui 🇵🇦 🤝🏾👍🏾
    19 h1 Me gustaResponder

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    mr.vic.corp
    «D»
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    patriciaquintanad
    B
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    samriverosuarez
    Literalmente he pasado de la D, hasta la A. De lo mejor que ha podido pasar.
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    murielortiztorres
    B
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    monikua29
    B
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    julito_pty
    A
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    runninginpanama
    B
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    ricardosanjur
    B
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    katnovoagro
    B
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    asanabria60
    B
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    joaquingarciagasca
    B
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    mechiterror_rl
    B
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    bondtuning
    En mi caso la B y C , pero en el pasado tube entrenador y si lo llegara a necesitar nuevamente no lo dudaría #justrun
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    yoselin_vieira
    A y B 😎
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    conte1803
    Buenas tardes no tengo entrenador . Me apoyo en algunas páginas de Runners . Y veo lo q me sirva para mi objetivo . Pienso q no me ha ido tan malo.
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    cj_yevara
    A con Mister White and @costadelesterunning_
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    kathygonzalezr
    A
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    kathygonzalezr
    A
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    Foto del perfil de danya3186
    danya3186
    Opcion A.
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    Foto del perfil de joytiquepanama
    joytiquepanama
    D- corro 6 veces a la semana🏃🏼‍♀️
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    Foto del perfil de ingridvrh
    ingridvrh
    A
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    Foto del perfil de filipidesmaraton
    filipidesmaraton
    La B
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    Foto del perfil de chris.1295
    chris.1295
    B
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    patricia_giseh
    Opción A
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    serviciosreb
    A con la leyenda «Mirandita»
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    patocuba
    D
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