Corriendo en tiempos de COVID: Países Bajos

“Corriendo en tiempos de COVID” es una serie de entrevistas que estamos haciendo a corredores en diferentes países del mundo, para conocer de primera mano cómo les ha afectado en su vida y entrenamientos la actual pandemia. En esta oportunidad viajamos virtualmente hasta los Países Bajos para conversar con Kelly Vlugt.

«Running in COVID times» is a series of interviews that we’re doing with runners in different countries around the world, to learn first-hand how the current pandemic has affected their lives and training. This time we traveled virtually to The Netherlands to chat with Kelly Vlugt.

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Kelly es una holandesa auténtica, vive en los Países Bajos, y le encanta correr en su país. Ella es una verdadera adicta al deporte desde hace 12 años. Empezó con el gimnasio y probó muchas otras disciplinas, hizo campamentos de entrenamiento al aire libre durante años, y siempre se esforzó al máximo. Kelly empezó a correr a finales de 2016, solo para hacer algo de ejercicio mientras no podía patinar debido al invierno. En 2017 se unió a un grupo de corredores y corrió su primer maratón en Pisa, Italia. En 2018 disfrutó participando de carreras de 5 kilómetros y en 2019 corrió el Maratón de Róterdam en Holanda. Después descubrió las pruebas de ultradistancia, e hizo una carrera de 52 kilómetros. La temporada 2020 se convertiría en un año de maratones y ultras. Desafortunadamente, el virus COVID-19 cambió las circunstancias, así que está disfrutando de correr en solitario, aun las largas distancias. Desde el comienzo de su carrera deportiva nunca dejó de ir al gimnasio, es como su segunda casa. Si no está corriendo o en el gimnasio, probablemente la encontrarán con un libro o viendo una película, quizás también haciendo yoga… bueno, le encanta estar saludable, activa y feliz.

Kelly is a real Dutchie, living in The Netherlands, and loves to run in her country. She is a real sport addict for 12 years now. She started with the gym and tried a lot of other things, did outdoor bootcamps for years and always pushing herself to the limit. Kelly started running at the end of 2016, just to do something while she couldnt skate due to winter times. In 2017 she joined a running group and ran her first marathon in Pisa, Italy. In 2018 she enjoyed running 5 km races and in 2019 she ran the Rotterdam Netherlands Marathon. Later, she discovered Ultra running, and did a 52 km trail run. The 2020 season would become a marathon/ultra year. Unfortunately, the COVID-19 virus turned the tables, so she enjoys running by herself, still long distance. Since the beginning of her sporting career she never let the gym go, Its like her 2nd home. If she´s not running or in the gym you would probably find her with a book or watching a movie, maybe doing some yoga too… Oh well, she just loves to be healthy, active and happy.

-¿Cómo está siendo la incidencia del COVID-19 en los Países Bajos, han estado en cuarentena? / How is the incidence of COVID-19 in The Netherlands, quarantined?

-El gobierno de los Países Bajos se tomó este virus muy en serio y ha estado en la televisión a cada rato anunciando los nuevos resultados y reglas para minimizar la propagación del virus. Los neerlandeses siguieron las recomendaciones y trabajaron lo más posible desde casa; los bares y restaurantes estuvieron cerrados cuando el brote estuvo más alto, y los supermercados y otras tiendas solo permitían el ingreso de varias personas a la vez. Los gimnasios y otras instalaciones deportivas también se clausuraron en el punto más alto de contagios. Las escuelas cerraron y los niños recibieron educación a través de clases en línea y de sus padres. Debido a estas medidas de prevención, nuestros índices de contagio bajaron y las cosas volvieron paulatinamente a la normalidad.

-The goverment in The Netherlands took this virus very serious and been on the television every other week with new results and rules to get the virus down. The people of The Netherlands followed the rules and worked as much as possible from home, the bars and restaurants were closed due the highest outbreak and the supermarkets and other stores just allowed several people inside. Gyms and other sport facilities were closed at the highest point too. Schools closed and the kids got education through online classes and by there parents. Due this procotion our rates dropped and things were slightly realesed back to normal.

-¿Se podía salir a correr? / Have you been able to go out running?

-Sí, se permitieron actividades al aire libre. También actividades de entrenamiento en grupo que se mantuvieran al aire libre, pero con 10 personas como máximo y con una distancia de 1.5 metros entre ellas. La mascarilla no era necesaria para realizar actividades al aire libre.

-Yes, outdoor activitys were allowed. Also group training activitys that stayed outdoor, but with 10 people at the max and with a distance of 1,5meters. No mask was needed due outdoor activitys.

-¿Cómo ha afectado a tus entrenamientos y a las competencias que tenías previsto hacer en los Países Bajos o en el exterior? / How has it affected your training and the competitions that you planned to do in The Netherlands or abroad?

-Todo se canceló muy rápido. Mi primer maratón que iba a correr en marzo fue cancelado y después de eso se anularon más y más eventos. Tanto eventos grandes como eventos pequeños. Mis objetivos para este año 2020 eran correr varias maratones y carreras de ultradistancia. Tenía planeado ir al Maratón de Sidney ahora en septiembre, pero todo se suspendió. Ya no tengo metas, solo corro por mí misma. Y con esa motivación, corrí una maratón en abril y completé un trail de 47 kilómetros en junio por mi cuenta.

-Everything shut down real quick, my first marathon in March was cancelled and after that more and more events went down. Small and big events. My goals for this 2020 year was running multiple marathons and ultra runs. I was planning to go to the Sydney marathon this September, but everything is down. No goals anymore, just run for myself. And with that motivation i ran a marathon on my own in April and did a 47km trail in June on my own.

«Mantente positivo, cree en ti mismo y ten cuidado»

Kelly Vlugt

-¿Usas mascarilla? / Do you wear a mask?

-En los Países Bajos el uso de mascarillas es opcional, ya que necesitamos mantener una distancia de 1.5 metros. Dentro de los grandes centros de las ciudades como Ámsterdam y Róterdam sí necesitas usar mascarilla, debido al hecho de que hay mucha gente y no puedes mantener la distancia mínima. En el transporte público tampoco está permitido ir sin mascarilla. Pero fuera de estos casos, es opción de cada persona el usar o no la mascarilla.

-In The Netherlands is a mask an option, cause we need to keep 1,5meter distance. Inside big city centres like Amsterdam and Rotterdam you need a mask due the fact its to crowded and you can not have the distance. In public transport youre not allowed without a mask, but beside that, its your own option to wear a mask.

-¿Estás participando en eventos virtuales? / Are you participating in virtual events?

-No, yo puedo motivarme sola lo suficiente para seguir corriendo a diferentes distancias y ritmos. En un evento de carrera me gusta la vibra de los gritos y vítores de la multitud, la música al lado del recorrido, la espera con tus compañeros antes del comienzo, la medalla si terminas… todo el ambiente. Extraño eso en una carrera virtual, así que no me interesan.

-No, I can motivate myself enough to stay running on different distance and paces. At a running event i like the vibe from the crowed shouting and cheering, the music beside the lines, the waiting with your mates before the start, the medal if you finish… the whole vibe. I miss that by a virtual run, so I skipp that.

-¿Crees que para la temporada que viene volverán en los Países Bajos las carreras a la calle o todavía la pandemia seguirá impidiendo los eventos masivos? / Do you think that for the next season street races will return to The Netherlands or will the pandemic still be preventing massive events?

-Las primeras carreras a prueba de coronavirus están comenzando, pero sin público y con salidas escalonadas. Así que no se parecen a las carreras que solíamos hacer. Pero es un comienzo para volver a la normalidad. Pienso que grandes eventos como el Maratón de Róterdam no son posibles en absoluto. Así que por ahora, sobre todo son las carreras más pequeñas las que están comenzando. Creo que tendremos que esperar hasta el 2021 y ver entonces cómo está la situación con el virus, antes de que podamos correr normalmente de nuevo.

-The first corona proof races starting, but without public and start signs after each other. So it doesnt look like our races that we used to. But it is a start to be normal again. Big events like Rotterdam Marathon are not possible at all. So its more the smaller runs that are starting right now. I think we have to wait till 2021 what the virus is doing before we can run normal again.

-Cualquier otra cosa que nos quieras comentar. / Anything else you would like to tell us about.

-Mantente positivo, cree en ti mismo y ten cuidado.

-Stay positive, believe in yourself and be careful.

Desde Siempre Running agradecemos la amabilidad de Kelly y le deseamos en el futuro muchos éxitos tanto en su vida personal como deportiva. / From Siempre Running we appreciate the kindness of Kelly and we wish her many successes in the future both in her personal and sporting life.