Running Tips: consejos para disfrutar y mejorar como corredores #57
Corre en línea recta evitando hacer zigzag
ESPRINTAR EN LA META
En los metros finales de una competencia es bastante habitual ver a los corredores acelerar su ritmo, realizando un último esfuerzo para lograr un mejor tiempo o puesto en meta.
Esto hace sentido si durante la carrera nos hemos esforzado por obtener nuestro mejor desempeño, pero no tiene mucha justificación si hasta ese momento hemos corrido tranquilos. Esprintar en la línea de meta realizando un cambio brusco de ritmo puede ocasionar caídas y accidentes, propios y con otros participantes.
