Running Tips #64: Zapatillas con placa integrada en la media suela
Su función es la de favorecer el retorno de la energía
ZAPATILLAS CON PLACA RÍGIDA
Muchas marcas están incorporando dentro de la media suela de sus zapatillas de correr placas de fibra de carbono, nylon y Pebax. Usualmente este tipo de placas se integran en modelos para entrenamientos de velocidad y competición, ya que potencian el efecto rebote y la reactividad.
Pero usar este tipo de calzado todos los días puede generar en algunos corredores problemas musculares y tendinosos como la molesta fascitis plantar, por lo que es recomendable reservarlos solo para días específicos.
