Running Tips: consejos para disfrutar y mejorar como corredores #63
Las plantillas suelen moverse sobre todo en modelos de competición cuando no están pegadas
ASEGURA LAS PLANTILLAS
La mayoría de las zapatillas de correr traen las plantillas internas de espuma separadas del resto del conjunto, para poder extraerlas con facilidad y cambiarlas por plantillas ortopédicas personalizadas en caso de ser necesario.
Pero las plantillas extraíbles en ocasiones pueden moverse dentro del habitáculo y arrugarse, sobre todo si hay mucha humedad y en terrenos de fuerte pendiente. Si sufres de este problema, es recomendable que pegues con una buena cola tus plantillas para dejarlas fijas.
