Running Tips: consejos para disfrutar y mejorar como corredores #62
Un práctico complemento para nuestro reloj GPS
TATUAJES TEMPORALES DE RITMO
Para facilitar tener un control sobre si llevamos el ritmo planeado cuando corremos maratón, podemos anotar en nuestro brazo con rotulador los diferentes tiempos estimados de paso cada cierta distancia, usualmente cada milla, 2 o 5 kilómetros.
También podemos colocarnos en la parte interna del antebrazo un tatuaje de ritmo temporal, el cual es muy sencillo de aplicar con agua; estos tatuajes vienen ya impresos de fábrica con diferentes tiempos de paso, dependiendo de la marca final que se quiera conseguir en meta.
