Running Tips: consejos para disfrutar y mejorar como corredores #60
Siempre es mejor llevar todos los geles con nosotros que depender de que nos los den en la ruta
DÓNDE LLEVAR LOS GELES
Los geles energéticos son sencillos de transportar en cinturones, cangureras o sistemas de hidratación tipo chaleco; la mayoría de los pantalones tienen también bolsillos donde podemos almacenar dos o tres.
Si nuestras necesidades son mayores, podemos probar a guardar algunos adicionales en la ropa que llevemos si es elástica, como manguitos de brazo o pantorrilleras, pero deberemos tener la precaución de comprobar que al correr a ritmos elevados los geles no se muevan, para evitar que terminen cayéndose sin darnos cuenta.
