En la Ruta con: Ana López
En esta serie de entrevistas queremos acercarnos al corredor aficionado local, aquel que se esfuerza para compaginar los entrenamientos con su trabajo y vida familiar, y que con sus zancadas llena a diario las calles y parques de nuestro país.
ANA BESSIE LÓPEZ LEAL
Nacionalidad: Nicaragüense (3 años viviendo en Panamá)
Edad: 51 años
Profesión: Administradora de Empresas
Club / Team: Perea Running Club
Redes sociales: @lopzleal
Calentamiento
-Ana, ¿Cuándo comenzaste a correr de manera habitual y qué te motivó a ello?
-En el año 2010 empecé trotando por las tardes con mi perro consentido porque subió de peso. Yo disfrutaba mucho esos trotes, me hacían sentir relajada, y surgió mi amor por correr 💘. Luego en el año 2014 me mudé de ciudad e hice mi primer intento como corredora de asfalto; me integré a un club de atletismo con el que compartimos alegrías que hoy guardo en mi corazón. Me retiré por un par de años por lesiones, pero seguía mi ilusión por correr y por entrenar. Tuve un segundo intento sin mucho resultado, debido a situaciones ajenas a mi voluntad.
En el año 2019, ya en Panamá, en una carrera conocí a quien ahora es mi coach, mi guía y consejero, el profesor Pastor Elías Perea, con el cual empecé mis entrenos en enero de 2020; la felicidad solo duró diez semanas porque vino la pandemia… otra vez a seguir esperando 😅. Pero lo bueno se hace esperar 💃💃💃, y finalmente llegó el día para retomar los entrenos en junio del 2021, en esa ocasión, con miras a los 21 kilómetros de la Maratón Internacional de Panamá. ¡Quedé feliz con el resultado! Todo el camino que recorrí fue recompensado. El que persevera alcanza 🤩. Hasta ahora, en las carreras en las que he participado llego a meta en las primeras posiciones de la categoría general femenina. Soy muy feliz corriendo. ¡Amo correr! 💘
A ritmo
-¿Cuántos días de media entrenas a la semana?
-Seis días a la semana.
-¿Qué desayunas antes de un entreno o competencia de larga distancia?
–¡Nada! Únicamente agua para hidratarme, así me he acostumbrado 🤭.
-¿Cuál es tu mejor carrera hasta ahora?
-Una pregunta difícil, todas las que he corrido me han dejado gratos recuerdos 💘😍🤗. Siendo así, diré que la mejor ha sido la Carrera en la Tierra del Bollo y el Chicheme, organizada por el Club C13 La Chorrera. ¿Por qué esta? Por organización, ambiente, logística, el gran cariño que sentí de parte de la organización y demás corredores, y por el reconocimiento a mi esfuerzo como corredora. En fin, fue un día de fiesta en mi corazón 💃🏃♀️😆.
-¿Qué les pedirías o recomendarías a los organizadores de eventos?
-Incluir sin discriminación al adulto mayor en las distintas competencias tomando en consideración que son el ejemplo para las nuevas generaciones; que se haga una premiación invertida iniciando por el adulto mayor e ir bajando las categorías; que se premie cuando aún estén todos los participantes; y mejorar la premiación.
-¿Qué es lo que ha aportado el running a tu vida?
-Disciplina y fortaleza mental.
-¿Qué le dirías a alguien que todavía no corre para que se inicie en esta disciplina?
-Que nunca es tarde para intentar algo nuevo, la edad es solo un número, y todo llega en el momento exacto que debe llegar 🤗.
-¿Un corredor (o corredores) que admires a nivel local o internacional?
-A nivel local, a Pastor Elías Perea, mi coach 😎👏👏👏.
-¿Cuál es tu próxima carrera o evento importante para el que te estés preparando? ¿Cómo está siendo esta preparación?
-El 18 de septiembre, los 15 kilómetros del Circuito City, con una programación extensiva basada en los 21 kilómetros del 27 de noviembre en la Media Maratón Internacional de Panamá.
-¿Cómo balanceas tu faceta deportiva con la vida social y dedicarte tiempo a ti misma?
-Bueno, muy fácil. Correr es mi vida social y estoy a gusto con eso; y cuando corro, ese es el tiempo que me dedico a mí misma 💕.
-¿Cómo organizas tu tiempo para cumplir con tus entrenamientos adicional a tu rol laboral?
-Me acuesto a las 7 de la noche. Me levanto a las 3 de la mañana para prepararme para mi entreno y estar siempre a tiempo para el día a día.
El Fartlek
-¿Calle o trillo?
-Ambas 💚.
-¿Fondo largo o series de velocidad?
-Ambas 💘.
-¿Entrenar en la mañana o en la tarde?
-Ambos turnos.
-¿El mejor lugar para correr en Panamá?
-Panamá Pacífico.
-¿Marca de zapatillas?
-Actualmente Saucony.
-¿Correr con o sin música?
-Sin música.
-¿Correr solo o en compañía?
-Ambas.
-¿Comida preferida?
–Arroz y frijoles 😆💪.
-¿Perros o gatos?
-Perros y gatos 🐾.
-¿Leer un libro o ver una película?
-Leer un libro.
Estirando
-Tres cosas que la gente no sabe de ti:
-Me la has puesto difícil 🤔 jajaja:
1- ¡Que soy afortunada! Me rodea la familia más linda del mundo mundial,… mi nieto Lucas 💕, mi hija Gabriela 💘 y Jaime, el mejor yerno 😁.
2- Que el dolor más grande que he tenido fue perder a mi perro.
3- Que amo los animales y la naturaleza.
-¿Alguna anécdota o experiencia divertida que te haya sucedido entrenando o en una competencia?
-Cuando empecé a participar en competencias hace seis años más o menos, tal vez por falta de preparación o experiencia, me desmayé en una carrera de 10 kilómetros, como doscientos metros antes de llegar a la meta 😬😅😥… y terminé en el hospital; salí luego de cuatro litros de suero 🤣🤣🤣, golpe de calor dijeron 😂😂😂. De vez en cuando mi yerno y mi hija bromean con esto y nos reímos mucho.
-Cualquier otra cosa que quieras compartir:
-No me queda nada más que mencionar lo mejor que me ha dejado el running: mis amigos.
Agradezco de manera muy especial el apoyo de mi amigo Agustín Morán, atleta retirado que ahora corre por salud y diversión. Gracias Agustín por transmitirme tu experiencia como atleta, por tus consejos, y por ser mi compañero en días de fondo en tu hermoso territorio, Coclé 💘.
A mis compañeros del Club Perea Running, infinitas gracias a todos por sus palabras de cariño… los quiero y los llevo en mi corazón 💝. Ha sido un honor encontrarlos en mi camino. Profesor Perea, gracias por ser nuestro ejemplo 💘.
Desde Siempre Running agradecemos a Ana su amabilidad y le deseamos muchos éxitos para el futuro.
