Running Tips: consejos para disfrutar y mejorar como corredores #53
El espíritu de aventura no está reñido con ser precavido
EN TRILLO, CORRE LOCALIZADO
Cada vez hay mayor afición a correr en la naturaleza por caminos y trillos, pero en ocasiones se trata de sitios desconocidos sobre los que no se tienen datos previos y donde es posible desorientarse o sufrir algún problema.
Como precaución siempre es mejor correr trillos en grupo con otros compañeros, pero cuando vayamos solos, es recomendable avisar de la ruta y tiempo estimado de llegada a algún familiar o amigo, con la finalidad de que estén pendientes y suministrar ayuda de ser necesario.
