En la Ruta con: Carlos Rodríguez

En esta serie de entrevistas queremos acercarnos al corredor aficionado local, aquel que se esfuerza para compaginar los entrenamientos con su trabajo y vida familiar, y que con sus zancadas llena a diario las calles y parques de nuestro país.

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CARLOS RODRÍGUEZ CAMARENA

Nacionalidad: Panameño

Edad: 30 años

Profesión: Enfermero

Club / Team:  Raptors Runners

Redes sociales: @ccarlos_jr_21 – @raptors_runners10

Calentamiento

-Carlos, ¿Cuándo comenzaste a correr de manera habitual y qué te motivó a ello?

-Inicié en el año 2019 en donde decidí tomarlo como un pasatiempo, pero luego se convirtió en un estilo de vida. Lo que me motivó fue hacer algo diferente (salir de mi zona de confort) y conociendo los beneficios que esto podría aportar a mi salud.

A ritmo

-¿Cuántos días de media entrenas a la semana?

-Trato de hacerlo siempre que tengo tiempo, por lo general tengo destinados 2 días a la semana para entrenar.

-En el aspecto personal y familiar, ¿cómo has vivido estos meses de pandemia del COVID-19?

-Bueno, como profesional de la salud tocó vivirlo muy de cerca, diría yo, cara a cara. Sentir miedo, ansiedad tanto por los míos como por mí. Pero de alguna forma, aunque es algo nuevo, en tu vida profesional te expones a muchos riesgos. Fue mucha la ansiedad al ver todo cerrado y desolado. Pero sé que a pasos cortos y largos en algunos aspectos, nos iremos levantando como país.

-¿Qué es lo que ha aportado el running a tu vida?

-Es impresionante los cambios que ha hecho en mi vida cotidiana, salud, ánimo, concentración, es simple,… es un estilo de vida. La disciplina que he tenido que adoptar porque es algo que me gusta, el mayor aporte.

-¿Qué desayunas antes de un entreno o competencia de larga distancia?

-Nunca puede faltar mi taza de café bien cargado. Lo llamo un «desayuno fuerte» que puede incluir 2 tortillas asadas, 3 huevos y una o dos rebanadas de aguacate, siempre tomando el tiempo para hacer el proceso de digestión como se debe y no sentirme pesado en la ruta.

-¿Cuál es tu mejor carrera hasta ahora?

-Recomendaría una y mil veces SANTA´S RACE, es tan bonito ver a familias juntas, personas con mascotas, diferentes grupos disfrazados, muy divertido, lo llamaría una fiesta runner. Es la mejor carrera, tiene todo: diversión, buena ruta, inclusión y excelente organización.

-¿Cuál es la carrera que no has realizado todavía y que te gustaría hacer al menos una vez?

-Aún no he participado en una maratón, es lo que todo corredor aficionado quiere realizar. Sé que necesito mucha preparación: Maratón Internacional de Panamá.

-¿Qué le dirías a alguien que todavía no corre para que se inicie en esta disciplina?

-Te darás cuenta de que algo tan fácil, barato y cotidiano como poner un pie delante de otro, aumentar la velocidad sumado con distancias cortas y largas, aportará muchos cambios en tu vida. Inténtalo es gratis, hazle un favor a tu cuerpo, a ti mismo y a tu salud.

El Fartlek

-¿Calle o trillo?

-Calle.

-¿Fondo largo o series de velocidad?

-Series de velocidad.

-¿Entrenar en la mañana o en la tarde?

-Mañana.

-¿El mejor lugar para correr en Panamá?

-Cinta Costera (tramo marino).

-¿21 kilómetros o maratón?

-21 kilómetros.

-¿Marca de zapatillas?

-Under Armour.

-¿Correr con o sin música?

-Con música, sin duda.

-¿Correr solo o en compañía?

-En compañía.

-¿Comida preferida?

-La pasta.

-¿Perros o gatos?

-#DogLover.

-¿Leer un libro o ver una película?

-Película.

Estirando

-¿Alguna anécdota o experiencia divertida que te haya sucedido entrenando o en una competencia?

-Cuando inicié, por la emoción de participar en un trillo, no llevé el calzado correcto y fue una experiencia graciosa porque sumado a la humedad y el lodo del camino, tuve varias caídas. Dije: «Esto no es para mí»,… Luego cuando observé la vegetación y la biodiversidad del recorrido fue algo que me hizo pasar de un rato de estrés a contemplar la naturaleza en su máxima expresión (ruta de la Rana Dorada en el Valle de Antón).

-Cualquier otra cosa que quieras compartir:

-Que sigan existiendo las carreras presenciales. Sé que con toda la situación actual y las modificaciones se han estancado muchos eventos… pero es un respiro a tanto estrés que vivimos.

Desde Siempre Running agradecemos a Carlos su amabilidad y le deseamos muchos éxitos para el futuro.