En la Ruta con: Dante Romero

En esta serie de entrevistas queremos acercarnos al corredor aficionado local, aquel que se esfuerza para compaginar los entrenamientos con su trabajo y vida familiar, y que con sus zancadas llena a diario las calles y parques de nuestro país.

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DANTE ROMERO

Apodos: «El Comandante» y «La Máquina»

Nacionalidad: Venezolano; llevo 12 años y 7 meses viviendo en Panamá, mi segundo hogar

Edad: 53 años

Profesión: Médico Veterinario / Gerente General de Nutriservi Panamá S.A., empresa dedicada a la distribución y comercialización de productos veterinarios a nivel nacional

Club / Team: MultiSportcoach

Redes sociales: IG @danteromerom – FB Dante Romero

Calentamiento

-Dante, ¿Cuándo comenzaste a correr de manera habitual y qué te motivó a ello?

–A partir del 2011 empecé a correr de manera habitual y organizada. Esto se debe a mi afición a los deportes, y en donde entiendo que cualquier disciplina deportiva requiere de perseverancia, pasión, tener un coach, un nutricionista y un fisioterapeuta a tu lado. Mi primer coach y el que formó mis bases en el running fue Simón Alvarado.

Mi amor por los deportes viene desde niño cuando inicié practicando béisbol y paralelamente practicaba Karate-Do; luego de varios años bajo este esquema, decidí quedarme haciendo Karate, donde estuve por más de 22 años de manera activa y competitiva; tuve el honor de ser parte de la selección estatal del estado Aragua en Venezuela por 3 años, fui fundador del Club de Karate-Do en el núcleo de las Facultades de Ciencias Veterinaria y Agronomía, miembro de la selección Karate-Do de la UCV (Universidad Central de Venezuela, nuestra alma mater) desde 1987 a 1991. Además durante el tiempo de la formación académica en la institución (Facultad de Ciencias Veterinarias) formé parte de la selección de softball, futbol sala, ping pong, voleibol y Karate-Do.

Correr me motiva porque me permite disfrutar cada ruta, es saludable porque mantiene tu cuerpo activo, me oxigena y ayuda en la búsqueda de soluciones o propuestas ante los obstáculos que se presentan y libero el estrés laboral; se puede correr en cualquier parte a la que viajas, solo necesitas un short, un t-shirt y las zapatillas; me permite compartir y socializar de manera amena; además los runners son una cofradía, y como dice mucha gente que no conoce este hermoso deporte, tienen un toque de locura jajaja 😂.

A ritmo

-¿Cuántos días de media entrenas a la semana?

-Entreno entre 4 a 5 días a la semana.

-¿Qué desayunas antes de un entreno o competencia de larga distancia?

-Una tostada de pan con mermelada o miel. Y en el trascurso de la carrera ingiero geles en unos tiempos que ya he determinado y practicado durante los entrenamientos.

-¿Cuál es tu mejor carrera hasta ahora?

-Tengo dos jajaja… y ambas organizaciones son lo máximo:

La Maratón de Nueva York por el ambiente, desde ese momento que estás en el corral de espera, la forma como dan el inicio de la misma, la motivación y el ánimo de la gente durante TODO el recorrido, es una experiencia única que todo apasionado de este deporte debe vivirla.

La mejor carrera en tiempo la Maratón de Chicago, donde logré hacer la ruta en 3:31:20; el ambiente, el recorrido, la gente y el apoyo, son muy buenos.

-¿Cuál es la carrera que no has realizado todavía y que te gustaría hacer al menos una vez?

-La Maratón de Boston, es el único y bendito unicornio que estoy buscando jajaja 😁.

-¿Qué sientes cuando por mal clima, falta de tiempo u otras circunstancias no puedes realizar el entrenamiento que tenías previsto?

-Lo tomo con calma y trato de ver si es posible llevar a cabo la actividad en el gimnasio, si no, se deja pasar y ajustamos el plan de entrenamiento.

-¿Qué les pedirías o recomendarías a los organizadores de eventos?

-Mayor organización en las actividades, planificación de rutas que cumplan con la distancia estipulada, garantizar seguridad adecuada a los corredores, en definitiva, ofrecer un servicio de mejor calidad para no irrespetar a los clientes.

-¿Qué es lo que ha aportado el running a tu vida?

-Salud, tranquilidad, buenas amistades y ha facilitado incluso el cierre de algunos negocios.

-¿Qué le dirías a alguien que todavía no corre para que se inicie en esta disciplina?

-Que pruebe y descubra si tiene la pasión por ella, existe gente que NO le gusta correr. También que correr “es un proceso que requiere tiempo, porque necesitas acondicionar o acostumbrar tu cuerpo a la técnica de carrera, lo cual va a mover algunos músculos de tu cuerpo que nunca habías trabajado, además tienes que entrenar paralelamente tu mente hasta que logras ese equilibrio que te permita conquistar y disfrutar los objetivos planeados”, pero para llegar a esto vas a requerir de:

1- Un coach certificado que entienda tu necesidad y te de un plan de trabajo personalizado que te ayude a evolucionar progresivamente.

2- Un nutricionista deportivo que te oriente y enseñe a combinar de manera adecuada los alimentos que te gustan para que mantengas la energía y el peso de manera estable.

3- Un fisioterapeuta que te ayude a relajar los músculos para evitar sobrecargas y así disminuir el riesgo de sufrir lesiones.

4- Y algo muy importante, que estos tres profesionales sean de tu confianza.

-¿Algún corredor o corredora que admires a nivel local e internacional?

-En el plano Internacional Mo Farah (Inglaterra), es un extraterrestre, y Luis Orta (de la selección de Venezuela), buen atleta sin apoyo o recursos de parte del Estado Venezolano.

A nivel local, de los varones Simón Alvarado (la Leyenda); Jorge Castelblanco, el pro de la categoría, representando a la nueva generación que establecerá nuevos récords locales; Nicolás García padre y Fernando Blanco, ambos son excelentes atletas y gozan de dos grandes virtudes, humildad y calidad humana; y en mujeres Alicia Zorrilla, una luchadora insaciable.

El Fartlek

-¿Calle o trillo?

-Calle.

-¿Fondo largo o series de velocidad?

-Fondo largo.

-¿Entrenar en la mañana o en la tarde?

-Me es indiferente.

-¿El mejor lugar para correr en Panamá?

-Costa del Este.

-¿21 kilómetros o maratón?

-21 km.

-¿Marca de zapatillas?

-Saucony.

-¿Correr con o sin música?

-Sin música.

-¿Correr solo o en compañía?

-En compañía.

-¿Comida preferida?

-Arepa venezolana.

-¿Perros o gatos?

-Perros.

-¿Leer un libro o ver una película?

-Ambos.

Estirando

-Tres cosas que la gente no sabe de ti:

1- En nuestra familia todos tenemos un lunar característico, el sello de papá, el mío está en un lugar muy especial jajaja 😎.

2- La ropa la ordeno por colores, las camisas y los suéteres van guindados de izquierda a derecha, no se mezclan, primero van las mangas cortas y luego las mangas largas del color más claro al más oscuro.

3- Soy coleccionista de cuchillas o navajas.

-¿Alguna anécdota o experiencia divertida que te haya sucedido entrenando o en una competencia?

-La novatada sufrida en la Media Maratón de Las Vegas en el 2014. Jamás había sentido tanto frío, me llevé un outfit tropical, equivalente a correr en un ambiente como el nuestro, y resulta que la carrera se desarrolló con un clima entre -2 a 3 °C.

-Cualquier otra cosa que quieras compartir:

-Soy salsero de sentimiento, apasionado del vino y me encantan las mujeres flacas, rubias, bien arregladas y que hagan deporte 😜.

Desde Siempre Running agradecemos a Dante su amabilidad y le deseamos muchos éxitos para el futuro.