En la Ruta con: Abel Ortega
En esta serie de entrevistas queremos acercarnos al corredor aficionado local, aquel que se esfuerza para compaginar los entrenamientos con su trabajo y vida familiar, y que con sus zancadas llena a diario las calles y parques de nuestro país.
ABEL ORTEGA
Apodo: Tony
Nacionalidad: Panameño oriundo de la provincia de Colón
Edad: 35 años
Profesión: Serigrafista impresor
Club / Team: Mad Max Runners
Redes sociales: @ortegaaabel03 – @ynot_urich
Calentamiento
-Abel, ¿Cuándo comenzaste a correr de manera habitual y qué te motivó a ello?
-Fue en el 2016, lo hacía de modo hobby luego de mis horas laborales, hasta que un compañero de trabajo me invitó a formar parte de un club llamado Club Corredores 2, el cual fue mi primera casa hasta 2019.
A ritmo
-¿Cuántos días de media entrenas a la semana?
-Este año he tenido mucha actividad tratando de recuperar terreno debido a la cuarentena originada por la pandemia del 2020; actualmente ocupo los cinco días de la semana en horas de la mañana de 5 a 7 a.m., y si no logro activarme uno de estos días en la mañana, lo hago en la tarde en casa.
-¿Qué desayunas antes de un entreno o competencia de larga distancia?
-Papas hervidas, tortilla y té… pero poco… aunque aún no tengo carreras de larga distancia, por allí me cuelo en alguna… bueno, Reto Brisas 15 km fue la más larga hecha hasta ahora.
-¿Cuál es tu mejor carrera hasta ahora?
–Reto Brisas, para mí ha sido una buena experiencia… en todas las pruebas no faltaron las lomas.
-¿Cuál es la carrera que no has realizado todavía y que te gustaría hacer al menos una vez?
-A la Hacienda San Isidro me gustaría ir al menos una vez.
-En la actualidad perteneces a Mad Max Runners. ¿De dónde surge el nombre del grupo y que actividades hacen usualmente en el team?
-Sí, pertenezco actualmente al team Mad Max Runners; el nombre del team surge de la película con el mismo nombre MAD MAX: furia en el camino; actualmente se hace running, ciclismo, trillo y carreras con obstáculos.
-¿Qué sientes cuando por mal clima, falta de tiempo u otras circunstancias no puedes realizar el entrenamiento que tenías previsto?
-Es la sensación de querer y no poder, pero más que por clima, tendría que ser mal estado de salud… porque si algo tengo claro, es que la lluvia no nos detiene aquí en Panamá.
-¿Qué les pedirías o recomendarías a los organizadores de eventos?
-Ciertamente son pocos los detalles pero sí muy necesarios: La seguridad al correr en un evento en las calles de Panamá debe ser cautelosa para con los runners pro, intermedios y aficionados, la cultura al volante es mala, por tanto se corre el riesgo de quedar involucrado en algún accidente.
-¿Qué es lo que ha aportado el running a tu vida?
-Felicidad, mejor condición y más horas de sueño… todo runner lo tiene claro, incluso un aficionado como yo.
-¿Qué le dirías a alguien que todavía no corre para que se inicie en esta disciplina?
-Nunca es tarde, la edad solo es un número, y si lo inicias ya estarías ganándole al ayer, ¡ánimo!
El Fartlek
-¿Calle o trillo?
-Trillo.
-¿Fondo largo o series de velocidad?
-Fondo largo.
-¿Entrenar en la mañana o en la tarde?
-Mañana.
-¿El mejor lugar para correr en Panamá?
-Ciudad del Saber.
-¿21 kilómetros o maratón?
-21 kilómetros, mi primer reto.
-¿Marca de zapatillas?
-Under Armour.
-¿Correr con o sin música?
-Con música.
-¿Correr solo o en compañía?
-Solo.
-¿Comida preferida?
-Papas hervidas.
-¿Perros o gatos?
-Perros.
-¿Leer un libro o ver una película?
-Algunas películas no dejan de ser interesantes, pero un libro es mejor.
Estirando
-Cualquier otra cosa que quieras compartir:
-Siempre digo que es mejor tener actividad, entre más actividad, menos será el sedentarismo.
Desde Siempre Running agradecemos a Abel su amabilidad y le deseamos muchos éxitos para el futuro.
