Running Tips: consejos para disfrutar y mejorar como corredores #22
Juntos somos más fuertes
APROVECHAR LA FUERZA DEL GRUPO
Si dentro de tu grupo habitual de entrenamiento hay corredores de un nivel semejante al tuyo con los cuales estás acostumbrado a correr, coordina con ellos para participar juntos en las mismas competencias.
Aprovecha el apoyo que se pueden brindar durante la carrera haciendo relevos para marcar el ritmo objetivo, compartiendo hidratación y suplementos, o con algo tan sencillo como darse mutuos ánimos hasta alcanzar la meta.
