Running Tips: consejos para disfrutar y mejorar como corredores #20
Se puede disfrutar de una climatología adversa pero con precauciones
REGRESA LA TEMPORADA DE LLUVIAS
Correr bajo la lluvia, siempre que no exista el peligro de una tormenta eléctrica, es una de las sensaciones más placenteras que existen para algunos corredores.
Ten la precaución de tener a mano una toalla, ropa seca y calzado de recambio para no quedarte húmedo y frío después de correr por mucho tiempo. No estires estando mojado en zonas con aire acondicionado, ya que un virus respiratorio podría atacar más fácil a tu organismo.
