En la Ruta con: Elimar Yevara

En esta serie de entrevistas queremos acercarnos al corredor aficionado local, aquel que se esfuerza para compaginar los entrenamientos con su trabajo y vida familiar, y que con sus zancadas llena a diario las calles y parques de nuestro país.

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ELIMAR GONZÁLEZ

Nacionalidad: Venezolana (con más de 10 años en Panamá)

Apodo: Eli

Edad: 41 años

Profesión: Contadora

Club / Team: @costadelesterunning_

Redes sociales: @eli_yevara

Calentamiento

-Eli, ¿Cuándo comenzaste a correr de manera habitual y qué te motivó a ello?

-Inicié a correr en el 2009 viviendo en Chile, motivada por mi esposo que llegaba de trotar a casa con una adrenalina y energía increíble. En ese momento me estaba estrenando como mamá y tenía mucha ansiedad, así que empecé poco a poco, caminando, trotando, sin ninguna data a la mano, solo quería avanzar… Finalmente descubrí la conexión entre la pisada, el pensamiento y el cuerpo, y la paz emocional que me generaba al terminar cada entreno me ayudaba a enfocarme en las siguientes actividades del día a día, que como mamá, esposa y profesional, tenían suficiente demanda.

A ritmo

-¿Cuántos días de media entrenas a la semana?

–Cuatro o cinco días a la semana y porque sigo un plan de entrenamiento, pero si fuera por mí, todos los días doble tanda.

-¿Qué desayunas antes de un entreno o competencia de larga distancia?

-Un delicioso café con leche, con una rebanada de pan con mermelada o mantequilla de almendras.

-¿Cuál es tu mejor carrera hasta ahora?

-La mejor experiencia que he tenido en una carrera fue en la Maratón de Nueva York, mi primera maratón. Aunque todavía me pongo en duda si la volvería a hacer o no, el recorrido es particularmente emocionante, la mejor barra por todo el recorrido, ¡son 42 km de fiesta!

-¿Cuál es la carrera que no has realizado todavía y que te gustaría hacer al menos una vez?

-Junto con mi esposo, que es quien me motiva en todo este asunto, tenemos la meta de correr todas las Abbott Marathon Majors; entonces nos faltan tres carreras que quisiéramos hacer juntos, Londres, Tokio y Boston.

-¿Qué sientes cuando por mal clima, falta de tiempo u otras circunstancias no puedes realizar el entrenamiento que tenías previsto?

-Es frustrante, pero luego se hacen los ajustes en el plan para lograr el objetivo.

-¿Qué les pedirías o recomendarías a los organizadores de eventos?

-Que se sentaran con Revuelta para que les compartiera unas ideas interesantes sobre organización de eventos.

-¿Qué es lo que ha aportado el running a tu vida?

-¡Resiliencia! Para mí entrenar y correr forman parte de mi ser; y durante todos estos años he tenido lesiones que me han hecho parar y se han convertido en momentos duros, porque esto en realidad me apasiona. He aprendido a controlar mi mente para poder recuperarme y regresar después de unas ocho semanas de reposo, y aun al empezar desde cero nuevamente, nada mejor que reencontrarme con el asfalto.

-¿Qué le dirías a alguien que todavía no corre para que se inicie en esta disciplina?

-Que se de la oportunidad de vivir esta experiencia porque cada pisada solo le va a generar ganancia; particularmente me alegra mucho cuando las personas se dan la oportunidad, así sea caminando, de unirse a esta disciplina. En mi barriada, por ejemplo, me genera mucho gusto ver algún vecino iniciando, ¡es lo máximo!

-¿Cómo ha sido compaginar tu faceta de mamá de adolescentes con la vida profesional y deportiva? ¿Cómo balanceas todas estas facetas con la vida social y dedicarte tiempo a ti misma?

-El balance lo manejo por prioridades y al menos en casa, saben lo importante que es que mamá haga sus entrenos (si mamá está feliz, los hijos pasan un buen día). En lo social, voy, pero sin excesos. Y el tiempo conmigo o para mí son esos kilómetros de desayuno que no cambio por nada.

-¿Cómo organizas tu tiempo para cumplir con tus entrenamientos?

-Hago mis entrenos iniciando en la madrugada; está como #1 en mi check list del día a día.

El Fartlek

-¿Calle o trillo?

-Calle.

-¿Fondo largo o series de velocidad?

-Fondo largo.

-¿Entrenar en la mañana o en la tarde?

-En la mañana.

-¿El mejor lugar para correr en Panamá?

–Parque Omar.

-¿21 kilómetros o maratón?

-21 km.

-¿Marca de zapatillas?

-Hoka One One.

-¿Correr con o sin música?

-Sin música.

-¿Correr solo o en compañía?

-En compañía.

-¿Comida preferida?

-Shawarma.

-¿Perros o gatos?

-Perros.

-¿Leer un libro o ver una película?

-Ver una película.

Estirando

-¿Alguna anécdota o experiencia divertida que te haya sucedido entrenando o en una competencia?

–Siempre corro con mi esposo Carlos y me encanta sentirlo a mi lado; los días donde no se puede, es triste. 🙁

Desde Siempre Running agradecemos a Elimar su amabilidad y le deseamos muchos éxitos para el futuro.