En la Ruta con: Mangie Restrepo

En esta serie de entrevistas queremos acercarnos al corredor aficionado local, aquel que se esfuerza para compaginar los entrenamientos con su trabajo y vida familiar, y que con sus zancadas llena a diario las calles y parques de nuestro país.

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MARIEANGIE RESTREPO

Nacionalidad: Panameña

Apodo: Mangie

Edad: 35 años

Profesión: Médico y consejera de lactancia

Club / Team: P42

Redes sociales: @mangie_restrepo – @dra_lactancia

Calentamiento

-Mangie, ¿Cuándo comenzaste a correr de manera habitual y qué te motivó a ello?

-Fue a finales del 2014. Siempre iba con mi esposo a caminar al Parque Omar, y un día me dice «yo voy a correr», y yo no podía correr ni 100 metros sin quedar con la lengua afuera. Pero no me podía quedar atrás, así que empecé a correr poquito a poco, hasta que un día logré terminar la vuelta y sentí que había cumplido mi primera meta. Luego quise correr mis primeros 5 km en la Cinta Costera. ¡En el running siempre quieres más!

A ritmo

-¿Cuántos días de media entrenas a la semana?

-Aproximadamente seis días.

-¿Qué desayunas antes de un entreno o competencia de larga distancia?

-Un café más dos arepas, o pan blanco con mermelada.

-¿Cuál es tu mejor carrera hasta ahora?

–La Media Maratón de Gamboa 2019. Hace poco hice la media maratón del P42, y aunque tuve mejor tiempo, me faltó ver a la gente en la ruta y a mi bebé en la meta.

-¿Cuál es la carrera que no has realizado todavía y que te gustaría hacer al menos una vez?

-La Maratón de Valencia (estaba inscrita para correrla este año, pero Dios primero la haré en el 2021). También me encantaría correr la Maratón de Berlín.

-¿Qué sientes cuando por mal clima, falta de tiempo u otras circunstancias no puedes realizar el entrenamiento que tenías previsto?

-Usualmente los lunes en la mañana reviso la programación de la semana y hago los ajustes necesarios para no saltarme ningún entrenamiento por falta de tiempo (siempre aplico la regla de 24 horas y trato de adelantar entrenamientos más que postergarlos) y aunque el clima es algo incontrolable, que me detenía cuando corría con coche, este año he aprovechado esos aguaceritos para disfrutar una buena corrida.

-¿Qué les pedirías o recomendarías a los organizadores de eventos?

-Mejorar la organización, señalización y garantizar la seguridad de los corredores, que es lo más importante.

-¿Qué es lo que ha aportado el running a tu vida?

–El running me ha traído el selfcare que toda mamá necesita, y muy buenas amigas; como dice mi querida amiga Arlett, «vinimos por el running y nos quedamos por el cariño».

-¿Qué le dirías a alguien que todavía no corre para que se inicie en esta disciplina?

-Atrévete, únete a un grupo y empieza poco a poco.

-¿Cómo ha sido compaginar tu faceta de mamá de un niño pequeño con la vida profesional y deportiva? ¿Cómo balanceas todas estas facetas con la vida social y dedicarte tiempo a ti misma?

–Durante el primer año de BabyG entrené para mi primera maratón (con Andrea Rivas) y corrimos juntos casi todas mis carreras. Durante este año no hemos corrido juntos, pero siempre trato de sacar un tiempo para mamá, es decir running/entrenamiento, y es el mismo tiempo que me dedico a mí misma; luego vuelo al trabajo y regreso a jugar con él. Este año no ha habido vida social jajaja.

-¿Cómo organizas tu tiempo para cumplir con tus entrenamientos?

-Madrugando, soy full team AM.

El Fartlek

-¿Calle o trillo?

-Calle, aunque ahora me llama el trillo.

-¿Fondo largo o series de velocidad?

-Fondo, aprendiendo a amar las series.

-¿Entrenar en la mañana o en la tarde?

-AM.

-¿El mejor lugar para correr en Panamá?

-Parque Omar.

-¿21 kilómetros o maratón?

-Maratón.

-¿Marca de zapatillas?

-Under Armour.

-¿Correr con o sin música?

-Sin música.

-¿Correr solo o en compañía?

-En compañía.

-¿Comida preferida?

-Pizza.

-¿Perros o gatos?

-Perros.

Estirando

-¿Alguna anécdota o experiencia divertida que te haya sucedido entrenando o en una competencia?

-LM durante una carrera (lactancia materna).

Desde Siempre Running agradecemos a Mangie su amabilidad y le deseamos muchos éxitos para el futuro.