En la Ruta con: Vicky Norato

En esta serie de entrevistas queremos acercarnos al corredor aficionado local, aquel que se esfuerza para compaginar los entrenamientos con su trabajo y vida familiar, y que con sus zancadas llena a diario las calles y parques de nuestro país.

---

VICTORIA NORATO

Apodo: Vicky

Nacionalidad: Panameña

Edad: 37 años

Profesión: Abogada – Defensora Pública en la Provincia de Los Santos

Club / Team: C7 Runners

Redes sociales: @vicky031124

Calentamiento

-Vicky, ¿Cuándo comenzaste a correr de manera habitual y qué te motivó a ello?

-Empecé a correr en el 2018 y la motivación número 1 fue por salud, por problemas de obesidad; realmente correr me ayudó mucho a bajar de peso y a sentirme bien conmigo misma. Gracias a mi mejor amiga Dianellys ingresé a C7Runners, que es un grupo muy activo de running de la provincia de Los Santos, pero también hay corredores que están en la Ciudad de Panamá y hasta en el extranjero, y esto realmente me ayudó mucho en la motivación, pues es un grupo muy dinámico y participamos en muchas carreras. Hago la salvedad que no soy una corredera veloz jajaja… pero llegar a la meta para mí, es la sensación más gratificante que existe.

A ritmo

-¿Cuántos días de media entrenas a la semana?

-Antes de que iniciara lo del COVID-19 entrenaba 6 días a la semana, de lunes a viernes en el gym y los domingos realizaba los fondos en la ciudad de Las Tablas. Actualmente ha sido complicado seguir con esa dinámica y trato siempre de hacer algo en casa, dividiendo el tiempo entre trabajo, casa, hijos, escuela, estudios y ejercicios. Les confieso que he dejado de correr por semanas, porque la realidad es que he perdido la motivación en algunas ocasiones, pero siempre retorno y esto es gracias a mis amigas y hermanas del team que no me dejan caer. Gracias Cristeyla, María, Rita, Dianellys y Jennifer.

-¿Qué desayunas antes de un entreno o competencia de larga distancia?

-La verdad no me gusta desayunar mucho, pero no puede faltar el café, unas galletitas y una fruta, realizando siempre una buena hidratación el día anterior.

-¿Cuál es tu mejor carrera hasta ahora?

-Tengo dos favoritas: las del Circuito City y la Maratón Internacional de Panamá; las del Circuito City son todas demasiado divertidas, muy organizadas y con muy buen ambiente, y la Maratón Internacional de Panamá porque fue donde realicé mis primeros 21 kilómetros. Jamás pensé correr 21 kilómetros, realmente me hizo muy feliz terminarla y ver a mi familia y a mis amigas esperarme en la meta.

-¿Cuál es la carrera que no has realizado todavía y que te gustaría hacer al menos una vez?

–La Media Maratón de San Isidro, la tengo pendiente…

-¿Qué sientes cuando por mal clima, falta de tiempo u otras circunstancias no puedes realizar el entrenamiento que tenías previsto?

-Realmente es frustrante cambiar la dinámica de entreno, pero hay que ingeniárselas y luchar contra las excusas.

-¿Qué les pedirías o recomendarías a los organizadores de eventos?

–Entre más temprano inicien las carreras, mucho mejor.

-¿Qué es lo que ha aportado el running a tu vida?

-Además de un mejor estilo de vida, amistades, alegría y sobre todo, ver y conocer personas que encuentras en el camino y que realmente son inspiradoras en este bello deporte.

-¿Qué le dirías a alguien que todavía no corre para que se inicie en esta disciplina?

–Al inicio cuando empecé a correr decía, “ojalá hubiera empezado antes”, pero NUNCA ES TARDE, y realmente cambia tu vida. ¡SE SUFRE Y SE GOZA!

El Fartlek

-¿Calle o trillo?

-Calle.

-¿Fondo largo o series de velocidad?

-Fondo largo.

-¿Entrenar en la mañana o en la tarde?

-Mañana.

-¿El mejor lugar para correr en Panamá?

-La Cinta Costera, me encantó correr allí.

-¿21 kilómetros o maratón?

-21 kilómetros.

-¿Marca de zapatillas?

–Brooks.

-¿Correr con o sin música?

-Sin música.

-¿Correr solo o en compañía?

-Acompañada.

-¿Comida preferida?

-Mariscos.

-¿Perros o gatos?

-Gatos.

-¿Leer un libro o ver una película?

-Ambas.

Estirando

-Cualquier otra cosa que quieras compartir:

-Yo nunca he sido una corredora veloz, voy a mi ritmo, pero siempre dando lo mejor de mí, hay días malos y días buenos… siempre me digo “NUNCA TE RINDAS”.

Desde Siempre Running agradecemos a Vicky su amabilidad y le deseamos muchos éxitos para el futuro.