BROOKS Ghost 13 – Análisis completo y recomendaciones

La reina de las zapatillas neutras para entrenamientos de fondo

Ghost 13 Brooks

Si un corredor se viera en la necesidad de tener un solo par de zapatillas, la BROOKS Ghost 13 sería sin lugar a dudas su mejor elección.


Ya está disponible en el mercado nacional (tiendas Running Balboa y próximamente en la Destiny2sport store en David), la BROOKS Ghost 13, la nueva versión de uno de los modelos más exitosos y versátiles de BROOKS.

Ficha técnica y características

– Marca: BROOKS.

– Modelo: Ghost 13.

– Categoría: CUSHION, donde se integran las zapatillas con mayor amortiguación de la marca.

– Calzado de running.

– Para corredores con pisada neutra.

– Zapatillas de entrenamiento de uso diario para el corredor de peso promedio, especialmente beneficiosas para correr fondos largos a ritmos tranquilos. Corredores de mayor peso y que corran a ritmos más lentos pueden también utilizarlas para competir, incluso hasta la distancia de maratón.

Brooks Ghost 13 shoe

– Para terrenos firmes de asfalto y concreto.

– Peso: 286 gramos (10.1 onzas) para la talla 9 de varones y 249 gramos (8.8 onzas) para la talla 8 de mujeres.

– Arco: medio/alto.

Drop: 12 mm (diferencia de altura entre talón y antepié).

– Vida útil estimada: 750-900 kilómetros dependiendo del terreno y peso del corredor.

– Precio aproximado: $130 + impuesto.

Análisis de diseño y materiales

Comenzando con la zona del upper, incorpora una nueva malla bicapa que se une a modo de cierre en la parte del talón, donde se ubica el contrafuerte. Toda esta área se ha visto reforzada respecto de versiones anteriores, otorgando una excelente protección al tendón de Aquiles.

running shoe Brooks Ghost 13

La doble malla facilita el ajuste del pie dentro del habitáculo, el cual se siente cómodo y suave. El exterior de la malla presenta numerosas perforaciones en el antepié con el objeto de facilitar la transpiración, algo muy importante para climas con alta humedad como el de Panamá.

Brooks Ghost 13 upper

La lengüeta, que es acolchada e incorpora una trabilla para la sujeción de los cordones, se mantiene como una pieza independiente, unida al resto del conjunto en la zona del antepié. Las plantillas moldeadas en espuma BioMoGo son removibles, lo que permite que las personas que requieran de soporte las sustituyan por sus plantillas de corrección.

DNA Loft Brooks

En cuanto a la media suela se aprecia un importante cambio, ya que el inserto de espuma adaptativa DNA Loft que en las versiones 11 y 12 se extendía solo desde la parte externa del talón hasta el mediopié, ahora continúa hasta la punta. Al ser el DNA Loft la espuma más suave de la marca, ello contribuye a que en esta versión exista una mayor amortiguación para el corredor, manteniendo una buena estabilidad. En el resto de la media suela la espuma presente sigue siendo BioMogo DNA.

Al integrar estas dos variedades de espuma, BROOKS consigue un perfecto balance entre una amortiguación suave y una buena capacidad de respuesta, y sin que ello afecte a la durabilidad de la zapatilla. Así el DNA Loft aportaría la suavidad, mientras que el BioMogo DNA aportaría la firmeza y reactividad para asegurar que las transiciones sean suaves.

Ghost 13 Brooks sole

Para finalizar, y en cuanto a la suela, está dividida en dos áreas: en la parte del talón y en forma de herradura lo que BROOKS denomina Segmented Crash Pad (un sistema integrado de absorción de impactos) cuyo caucho es de mayor dureza para combatir la abrasión, mientras que en la parte del medio y antepié, se incorpora un caucho soplado más suave en el que los salientes están delimitados por Flex Grooves, surcos que optimizan la flexibilidad en esta zona.

Conclusiones y recomendación de uso

El Ghost 13 es un calzado en el que se conjugan a gran nivel los elementos más importantes que un corredor busca en una zapatilla de running de entrenamiento diario: ajuste, comodidad, amortiguación y capacidad de respuesta. Se trata de un modelo de entrenamiento especialmente indicado para corredores neutros que gusten de una buena amortiguación, suave y equilibrada. También se orienta a competencias de fondo hasta maratón para corredores más pesados y que corran a ritmos más lentos.

Teniendo en cuenta la relación calidad-precio, se trata de un modelo muy recomendable y versátil, excepto para corredores de mucho peso o que por sufrir de algún tipo de problema en las articulaciones, requieran incluso de mayor amortiguación. Para estos corredores, el BROOKS Glycerin 18 sería una mejor opción.

Fotos por SR Photo

4 pensamientos sobre “BROOKS Ghost 13 – Análisis completo y recomendaciones

  1. PÉSIMAS BROOKS GHOST 13 mujer. En 16 meses con uso escaso (1 -2veces/sem, 5-7 km) ROTAS, ambas zapatillas en zona del talón y en primer metatarsofalange. Por 140€ una estafa!

    1. Gracias por tu comentario Rosa,

      Usualmente si una zapatilla sale con defectos se puede cambiar en la tienda donde la hayas adquirido con el ticket de compra, claro que después de más de un año la garantía ya no funciona. Nosotros hemos venido usando Ghost desde la versión 8 sin problemas, de hecho actualmente tenemos en uso el modelo 13 y el 14, pero cada persona es diferente. Como hablas de precio en Euros suponemos las compraste en Europa, lástima no poder ayudarte ya que estamos radicados en Panamá. Esperamos tengas mejor experiencia con otros modelos o marcas. Saludos!!!

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