En la Ruta con: Tania Flores

En esta serie de entrevistas queremos acercarnos al corredor aficionado local, aquel que se esfuerza para compaginar los entrenamientos con su trabajo y vida familiar, y que con sus zancadas llena a diario las calles y parques de nuestro país.

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TANIA FLORES

Nacionalidad: Panameña

Edad: 31 años

Profesión: Arquitecta / Project Management

Club / Team: Fieras Running Team

Redes sociales: @taniamariaflores

Calentamiento

-Tania, ¿Cuándo comenzaste a correr de manera habitual y qué te motivó a ello?

-En febrero del 2019 comencé a correr de manera más consciente y regular. Ya tenía algún tiempo buscando algún hobby que me ayudara a combatir la inactividad física a la que estaba acostumbrada, debido a que en mi adolescencia y vida universitaria fui una persona obesa y sedentaria; esto me acarreó muchos problemas de salud. Al inicio me llamó la atención caminar y lo había intentado esporádicamente a lo largo del 2018 en el Parque Omar.

En enero del 2019 mudé mis caminatas a la Cinta Costera y en uno de esos días vi a un grupo de corredores divirtiéndose juntos y me llamó la atención, averigüé en redes sociales… y listo, al mes siguiente ya estaba anotada en Fieras Running Team. ¡Me causa gracia recordar que en la primera clase el grupo corrió 4 km de lo más normal, yo si acaso llegué al segundo kilómetro con el corazón en la boca!

A ritmo

-¿Cuántos días de media entrenas a la semana?

-En mi temporada buena (antes del COVID-19) entrenaba seis días a la semana; ahora mi promedio son tres días de running y uno o dos de funcionales en casa.

-¿Qué desayunas antes de un entreno o competencia de larga distancia?

-Depende mucho de la distancia que vaya a hacer. Si es menos de 10 km me tomo solo mi cafecito (¡ah, comento que soy coffee lover!) y con eso me va superbien. Si ya es un fondito o carrera arriba de 15 km me preparo un batido de guineo, leche de almendra y una o dos cucharaditas de mantequilla de maní.

-¿Cuál es tu mejor carrera hasta ahora?

–Mmmmmm… esta pregunta me pone a pensar mucho. Mi mejor carrera no ha sido en la que mejor tiempo he tenido, sino la que pude terminar la distancia, les explico: ha sido la Maratón Internacional de Panamá 2019 porque la hice teniendo solo nueve meses en el running. Para mí significó uno de mis más grandes logros personales: ¡me demostré a mí misma que cuando me propongo una meta y trabajo duro por ello, puedo lograr todo! Este logro se extrapoló a mi vida personal y me dio más confianza en mi día a día.

-¿Cuál es la carrera que no has realizado todavía y que te gustaría hacer al menos una vez?

-Mi reto del 2020 era el Ultra del Valle, pero por temas que ya todos conocemos, no se pudo dar; así que se convertirá automáticamente en mi reto del 2021 si todo mejora. También tengo entre mis sueños/metas algún día correr una de las “Majors”, me llama la atención Nueva York o Boston.

-¿Qué sientes cuando por mal clima, falta de tiempo u otras circunstancias no puedes realizar el entrenamiento que tenías previsto?

-Me da risa contestar esta pregunta, porque para que yo no salga a correr por clima debe estar cayendo un diluvio; me he dado mis buenas “serenadas” corriendo. Normalmente lo que me frena los entrenamientos son temas laborables, mi campo de trabajo es la construcción, el cual es muy cambiante y movido; hay días que lastimosamente me da la noche trabajando y me toca posponer. Antes me frustraba horrible cuando tenía que cancelar un entreno y me malhumoraba, pero gracias a Dios ya estoy aprendiendo a controlar este tema; ¡corrijo, el 2020 me ha ayudado mucho a controlar estos sentimientos de frustración JAJAJA!

-¿Qué les pedirías o recomendarías a los organizadores de eventos?

–Mi mayor recomendación si son carreras arriba de 15 km es iniciar a más tardar a las 6:00 a.m. La humedad y el sol de Panamá son muy fuertes; muchas veces el arranque de las carreras es muy tarde, lo que obliga a los corredores a estar a las 8:00 y peor, 9:00 a.m. corriendo.

-¿Qué es lo que ha aportado el running a tu vida?

● Salud.

● Buenos amigos.

● Recuerdos memorables.

● Confianza en mí misma.

● Saber que sí me puedo despertar a las 3:00 a.m. sin quejarme.

● Un novio maravilloso.

● ¡Más ropa de ejercicios que ropa de salir en mi clóset!

-¿Qué le dirías a alguien que todavía no corre para que se inicie en esta disciplina?

-Mi consejo para alguien que quiere correr pero no se atreve es que lo intente con un km, si lo logra ya puede pensar en una maratón; porque siempre va a querer llegar un poquito más adelante de lo que hizo ayer.

El Fartlek

-¿Calle o trillo?

–Full trillo.

-¿Fondo largo o series de velocidad?

-Fondo largo, me describo como una corredora de resistencia, no de velocidad.

-¿Entrenar en la mañana o en la tarde?

-Soy un alma nocturna.

-¿El mejor lugar para correr en Panamá?

-Ciudad del Saber.

-¿21 kilómetros o maratón?

–21 kilómetros.

-¿Marca de zapatillas?

-Brooks.

-¿Correr con o sin música?

-Con música. ¡De hecho, les advierto que si me ven pasar cantando a su lado no se asusten!

-¿Correr solo o en compañía?

-Mayormente sola.

-¿Comida preferida?

-Café y pan en todas sus variedades.

-¿Perros o gatos?

–50 y 50.

-¿Leer un libro o ver una película?

-Leer un libro.

Estirando

-¿Alguna anécdota o experiencia divertida que te haya sucedido entrenando o en una competencia?

-¡Ufff… muchísimas anécdotas tengo! Les contaré un par:

● Una vez llegué supertarde a una carrera y me tocó salir sola en la línea de partida, la gente me gritaba alentándome, ¡no sé si de mofa o para animarme jajaja!

● Otra buena es que, un día escogí correr series por un área residencial, y me imagino que los vecinos se asustaron al ver a alguien corriendo varias veces la calle que llamaron a la policía, a quienes tuve que explicar lo que hacía, y que me estaba preparando para una maratón. 😀

● Otra que pasa mucho, es que mi familia llegó a pensar que me estaba volviendo loca de tanto correr y ya eso no era normal. ¡Mi mamá hasta me pidió conversar sobre el tema… jajaja!

-Cualquier otra cosa que quieras compartir:

–Para mí un runner es desde el que corre a pace de 3 m/km como el que corre a pace de 8 m/km; ¡porque ambos tienen el valor y determinación de salir a correr, pese a lo estresante que puede ser el día a día en la actualidad! Es por esto por lo que amo el running y se alegra mi corazón cada vez que me topo con un colega runner en la ruta.

Desde Siempre Running agradecemos a Tania su amabilidad y le deseamos muchos éxitos para el futuro.