Running Tips: consejos para disfrutar y mejorar como corredores #3
Usa vaselina en las zonas de mayor fricción
LA VASELINA
Ten por costumbre aplicar siempre antes de correr vaselina en las zonas de mayor fricción del cuerpo, como las axilas, pezones, ingles, cara interna de los muslos y dedos de los pies.
Usar vaselina te evitará molestos problemas con rozaduras y ampollas, y hará mucho más agradables tus sesiones de carrera.
¿Usas vaselina? ¡Cuéntanos!
