Running Tips: consejos para disfrutar y mejorar como corredores #2
Mantén tus pies cómodos antes de correr
CORDONES
No aprietes y hagas el nudo final a los cordones de la zapatilla con demasiada antelación al momento que vayas a correr.
Es mejor tener el pie cómodo y sin presión durante los minutos u horas previas.
